「昔と食べる量は変わらないのに、なぜか体重が増える…」
「お腹まわりが気になって、今までの服が似合わなくなった…」
「ダイエットしても、若い頃みたいにすぐに痩せなくなった…」
40代以降の女性なら、一度はこんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。
実はこれ、**「代謝の低下」**が大きく関係しています。
40代からの「痩せにくい体」の正体とは？
年齢を重ねると、私たちの体は少しずつ変化していきます。
特に40代以降は、以下のような理由で代謝が落ちやすくなるのです。
＊筋肉の減少→筋肉は「熱を生み出す工場」。減ると消費カロリーが少なくなる
＊ホルモンバランスの変化→エストロゲンの減少で脂肪がつきやすくなる
＊血流やリンパの流れが滞る→むくみやすく、老廃物がたまりやすい
＊腸の動きが鈍る→便秘がちになり、ぽっこりお腹の原因になります
こうした変化が重なることで、40代以降は「気付かないうちに太りやすくなる」状態に…。
でも、**「もう仕方ない」**と諦める必要はありません！
正しいケアをすれば、代謝を上げてスッキリとした体を取り戻せます。
エステでできる「代謝アップ」
40代以降の女性が美しく、健康的に年齢を重ねられるように代謝を上げる施術
◇リンパマッサージ→むくみを解消し、血流＆老廃物の排出を促進
♢温熱トリートメント→体を温め、冷えによる代謝低下を防ぐ
♢筋膜リリース→体のコリをほぐし、巡りを良くして脂肪燃焼しやすくする
♢腸活マッサージ→腸の動きを活発にし、ぽっこりお腹の改善をサポートする
さらに、施術だけでなく日常で簡単にできる代謝アップ習慣もアドバイスさせていただきます☺︎
「今からでも遅くない」40代の体づくり
40代以降の体型変化は、決して避けられないものではありません。
正しくケアすれば、何歳からでも変われるのです。
「最近、体の変化を感じる…」
「以前より疲れやすくなった…」
「昔の服をもう一度自信を持って着たい！」
あなたの体は、まだまだ変わります。
一緒に「年齢を理由にしない美しさ」を叶えていきましょう！
